Работаю бережно, внимательна
к Вашим проблемам
Использую только научные методы и подходы
Помогу и поддержу Вас в сложных ситуациях
к Вашим проблемам
Использую только научные методы и подходы
Помогу и поддержу Вас в сложных ситуациях
Я помогаю избавиться от состояния:
стресса
тревоги
апатии
Избавиться от отсутствия мотивации и чувства одиночества
Решить проблемы во взаимоотношениях, с самооценкой, повысить уверенность в себе
Разрешить внутренние конфликты, помогу пережить расставание, утрату
Помогу выйти из ситуации кризиса: возрастного, личностного, ценностного
Помогаю взрослым людям избавиться от психосоматики, панических атак, неконтролируемой агрессии, раздражительности, тревоги
Помогу научиться понимать и проживать сложные эмоции: гнев, страх, чувство вины, обиды
Обо мне
Кандидат филологических наук МГУ им. М.В. Ломоносова
Магистр психологии по программе когнитивная психология МГППУ, ИЭП
Гештальт – терапевт ВШГТ
Мастер карате кекушинкай.
Сенсей. 4 Дан
Магистр психологии по программе когнитивная психология МГППУ, ИЭП
Гештальт – терапевт ВШГТ
Мастер карате кекушинкай.
Сенсей. 4 Дан
Методы:
гештальт-терапия
арт-терапия
телесные практики
Какие проблемы решаются?
Сложности в общении
Тревожность
Прокрастинация
Самооценка, уверенность в себе
Снижение мотивации, лояльности
Управление конфликтами
Тайм-менеджмент
Выгорание
Клиентоориентированность
Снижение производительности: уровней продаж, других KPI
кОРПОРАТИВНЫЙ СЕГМЕНТ
Взаимоотношения и конфликты с коллегами, сотрудниками, руководителями
Проблемы общения и семейных отношений: дети и родители, супружеские отношения
Страхи и фобии
Сложности в личной жизни
Одиночество
Утрата смысла жизни
Неудовлетворенность жизнью
Потери: разводы, смерть родственников
Жизненные кризисы: экзистенциальные, возрастные
Сомнения в важных решениях
Зависимое поведение, в том числе РПП, другие зависимости
Сниженная самооценка и неудовлетворенность собой, другие
Личный сегмент
О методах
Направление психотерапии, основанное на экспериментально-феноменологическом и экзистенциальном подходах. В терапии фокус на человеке в целом, с его чувствами и переживанием событий жизни, с его смыслами и поступками, с его фантазиями, желаниями и особенностями контакта с другими людьми.
В отличие от психоанализа, гештальт-терапевт не занимается интерпретацией бессознательного пациента, а помогает клиенту развить самосознание и играет роль не пассивного стороннего наблюдателя, как психоаналитик, а активного участника, раскрываясь, взаимодействуя с клиентом как личность с личностью, что делает гештальт-терапию эффективным и применимым в реальной жизни методом.
В отличие от психоанализа, гештальт-терапевт не занимается интерпретацией бессознательного пациента, а помогает клиенту развить самосознание и играет роль не пассивного стороннего наблюдателя, как психоаналитик, а активного участника, раскрываясь, взаимодействуя с клиентом как личность с личностью, что делает гештальт-терапию эффективным и применимым в реальной жизни методом.
Применение различных творческих методов для выражения неосознаваемых психических процессов. Использование их в качестве терапевтической экспрессии, а также в роли взаимоотношений клиента со специалистом.
Применение методов телесно-ориентированной терапии, медитативных практик, танец, дыхательные гимнастики, карате.
Направление психотерапии, основанное на экспериментально-феноменологическом и экзистенциальном подходах. В терапии фокус на человеке в целом, с его чувствами и переживанием событий жизни, с его смыслами и поступками, с его фантазиями, желаниями и особенностями контакта с другими людьми.
В отличие от психоанализа, гештальт-терапевт не занимается интерпретацией бессознательного пациента, а помогает клиенту развить самосознание и играет роль не пассивного стороннего наблюдателя, как психоаналитик, а активного участника, раскрываясь, взаимодействуя с клиентом как личность с личностью, что делает гештальт-терапию эффективным и применимым в реальной жизни методом.
В отличие от психоанализа, гештальт-терапевт не занимается интерпретацией бессознательного пациента, а помогает клиенту развить самосознание и играет роль не пассивного стороннего наблюдателя, как психоаналитик, а активного участника, раскрываясь, взаимодействуя с клиентом как личность с личностью, что делает гештальт-терапию эффективным и применимым в реальной жизни методом.
Применение различных творческих методов для выражения неосознаваемых психических процессов. Использование их в качестве терапевтической экспрессии, а также в роли взаимоотношений клиента со специалистом.
Применение методов телесно-ориентированной терапии, медитативных практик, танец, дыхательные гимнастики, карате.
Цены
Личная терапия
Личный коучинг
Длительность сеанса 55 минут
Длительность сеанса 55 минут
45£/50€/5000₽
45£/50€/5000₽
Позволяет сфокусироваться на личных «проблемных» моментах, затрудняющих жизнь, в том числе сферу работы.
Затем разобраться в общих схемах собственной психики, найти опоры, в итоге сформировать новые смыслы и стратегии.
Продолжительность от 10 сеансов, первые осознавания результатов обычно после пяти сеансов.
Затем разобраться в общих схемах собственной психики, найти опоры, в итоге сформировать новые смыслы и стратегии.
Продолжительность от 10 сеансов, первые осознавания результатов обычно после пяти сеансов.
Работа происходит для достижения конкретных задач до определенного результата. Не вдаваясь в схемы работы психики, вместе с клиентом находим максимально эффективные пути достижения целей.
Желательно приступать к этому этапу после работы в личной терапии, при наличии «острых» психологических проблем, или если в процессе коучинга такие проблемы выявляются.
Продолжительность в зависимости от задачи.
Желательно приступать к этому этапу после работы в личной терапии, при наличии «острых» психологических проблем, или если в процессе коучинга такие проблемы выявляются.
Продолжительность в зависимости от задачи.
Корпоративные тренировки карате
Тренировки карате позволяют укрепить физическую форму, психологическую устойчивость, улучшить когнитивные способности (как показывают международные и собственные исследования).
Совместные тренировки снимают стресс, формируют командный дух, взаимное уважение, открывают перспективы собственного и командного развития.
Есть возможность участвовать
в соревнованиях и семинарах
в России и за рубежом.
Есть возможность участвовать
в соревнованиях и семинарах
в России и за рубежом.
Фатима
Эркенова
Контакты
сайт разработан
© Любое использование либо копирование материалов сайта допускается лишь с разрешения правообладателя: Эркенова Ф. 2023г